[MS}> Ni 10.000 pasos al día ni 5.000: la cantidad mínima de ejercicio que debes hacer para estar sano

Ni 10.000 pasos al día ni 5.000: la cantidad mínima de ejercicio que debes hacer para estar sano

Un estudio realizado por científicos australianos sostiene que los beneficios del deporte se pueden obtener con sólo unos pocos minutos al día