[MS}> ¿Quieres decir adiós a la barriga cervecera?: el ejercicio de menos de un minuto recomendado por Harvard

¿Quieres decir adiós a la barriga cervecera?: el ejercicio de menos de un minuto recomendado por Harvard

Si ahora que llegan los turrones aún no te has quitado los michelines del verano este es el ejercicio ideal que solo requiere 30 segundos al día