Categoría: » DE MI COSECHA o de EL PASO

Capítulo que recoge artículos de mi cosecha, de otros, siempre que sean relativos al terruño, y de secciones selectas.

[*ElPaso}– Fiesta del Sagrado 2017

27-06-2017

El pasado domingo dia 25 de junio se celebró en El Paso la edición 2017 de la Fiesta del Sagrado Croazón de Jesús.

Como todos los años, desde hace ya muchos, varios barrios hicieron y expusieron sus enrames, y antes de la procesión fueron muchos los visitantes, nativos y extranjeros, que se acercaron a verlos y fotografiarlos.

Algunos de esos enrames tenían identificación del barrio que los exponía, pero otros no. Los adjunto tal ycomo los vi, viniendo desde oeste a este, y luego al norte, hacia la Iglesia Nueva.

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Paso de Abajo

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Obra de Rodrigo  de Pais. Asoc. del Parkinson

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Camino Viejo

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Fátima. Conjunto «Refugiados», obra de Santiago González

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Tenerra20170625=13.Tenerra 1. Mesa

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Obra de Carlos Afonso Martín en reconocimiento a D. Pedro Martín Hdez. y Castillo —quien fuera su tío-abuelo, como también lo fue mío— y de su esposa, doña Nila.

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Team Folele

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Detalles de la procesión

[*Opino}– Acto de nombramiento del Dr. José María Brito Pérez como ‘Hijo Predilecto de La Palma’

24-06-2017

Carlos M. Padrón

Como ya había yo anunciado en este blog, ayer, 23/06/2017, tuvo lugar en el Cabildo de Santa Cruz de La Palma el acto de nombramiento del Dr. José María Brito Pérez como ‘Hijo Predilecto de la Isla de La Palma’.

Desde que a través de lo que en ese acto se dijo supe por primera vez el curriculum profesional y trayectoria de este hombre que me ha honrado con su amistad, me siento enano. El acto de su reconocimiento es el acto público más emotivo al que he asistido. Lo que ahí supe de José María Brito me dejó claro que es el ser humano más humilde que he conocido, y que los más de otros que hubieran alcanzado en su vida iguales o menores cotas que las que ha alcanzado él, se habrían encerrado en su torre de marfil y exigirían petición de cita sólo para saludarlos.

Al caer en cuenta de la sencillez con que se comporta con sus amigos y paisanos, y de su constante disposición a prestar ayuda aunque no se le pida, tengo la extraña sensación de haber sido, sin valorarlo debidamente, objeto del afecto, atención y amistad de un ser humano gigante, pues dudo que alguien merezca mayor admiración que quien salva la vida de miles de niños.

Y más que la sensación, tengo la certeza de que gran parte del mérito de sus logros se debe a su esposa Laura, mujer que me ha sorprendido y causado creciente admiración por su sencillez, su sensatez, su integridad, su abnegación y su resiliencia ante lo peor que a una madre puede ocurrirle. Con una mujer así pueden alcanzarse metas que, de faltar ella, resultarían inalcanzables.

Vaya desde aquí, con mi admiración y agradecimiento, un fuerte abrazo para ambos.

Yo estaba tan alterado que todas las fotos que tomé salieron movidas. Las que aquí publico son ajenas, y publicaré más si las consigo, pero en este VÍDEO de TV La Palma puede verse el acto completo.

20170623-Diploma José María Brito

Diploma

Con familiares y amigos

[*Drog}– La bioquímica del drogamor, y la elección de pareja

29-05-2017

Carlos M. Padrón

Acerca del drogamor y de su origen queda ya poco por descubrir, si es que queda algo.

En el artículo que copio abajo se repite lo que varias veces he señalado en esta sección de mi blog:

  • Es una “enfermedad” pasional y pasajera que en promedio dura entre un año y año y medio.
  • Resulta casi imposible de evitar. Lo que, añado, veo como una ventaja por aquello de que “guerra avisada no mata soldado”, o sea, que si desde temprana edad y en forma constante se impartiera educación al respecto, esa inevitabilidad sería un síntoma que serviría para que la víctima tomara medidas al respecto, aunque notase que le resulta difícil racionalizar lo que le está ocurriendo.

Sin embargo, al leer este artículo se tiene la impresión de que drogamorarse es requisito para llegar a la meta del amor comprometido, ése en el que ambos miembros de la pareja se complementan, respetan y cuidan mutuamente. Pero no, para llegar a esa meta, el drogamor es un estorbo porque, por ejemplo, uno de los miembros de la pareja, casi siempre el más romántico de los dos, tal vez llegue a echar de menos aquello que sintió cuando estuvo drogamorado, y eso podría abrir en la relación una peligrosa grieta.

Lo mejor del artículo es su párrafo final: «Una cosa es la reacción instintiva (química) sobre la que no tenemos control, y otra la parte más reflexiva y analítica que identifica si la persona por la que sentimos atracción nos complementa». Lo clave es la falta de control y la necesidad de analizar y reflexionar si habrá o no compatibilidad y complementariedad.

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22/05/2017

Por qué nos enamoramos de una persona y no de otra

Rubios o morenos, altas o bajas. ¿Por qué nos gustan unas personas, y no otras?

Varios factores influyen a la hora de elegir pareja, explica la psicóloga Ciara Molina, «Lo que hace que nos enamoremos de una persona y no de otra se debe principalmente a dos factores. Por un lado lo que se conoce con el nombre de la bioquímica del amor y, por otro, lo derivado del sistema de creencias (pensamiento), necesidades, gustos y experiencias personales que se complementen o asemejen con los nuestros. Es decir, comporta tanto un componente físico como psicológico».

Pero, ¿qué es exactamente la bioquímica del amor? Se trata de todo un conjunto de reacciones emocionales que circulan por nuestro cerebro a través de toda una serie de descargas neuronales (biología) y de una concatenación hormonal (química). La interrelación entre ambos aspectos produce la sensación placentera que conocemos como el amor.

Pero la bioquímica no es la misma en todo el proceso amoroso, sino que va cambiando a medida que la relación avanza, pudiendo identificar hasta cuatro fases:

1. Enamoramiento

Es la fase más pasional del proceso, de un año o año y medio de duración, donde lo que predomina es el deseo sexual gracias a la producción y liberación constante de hormonas, como la oxitocina o la vasopresina, que contribuyen a la pasión. Dicha pasión inicial se caracteriza también por inhibir la serotonina (estabilizadora del humor y la ira entre otras cosas) y desactivar ciertas regiones de la corteza frontal que se encuentran implicadas en los procesos lógicos o de razonamiento, de ahí que tengamos la sensación de que vivimos el amor de una forma mucho más alocada e instintiva en estos primeros momentos.

Por otro lado existen sustancias químicas que captamos a través del olfato, las llamadas feromonas, que son producidas de manera natural para comunicar entre otras cosas el estado anímico y de salud o la disponibilidad o compatibilidad sexual.

2. Amor romántico

Desde el punto de vista de la bioquímica del amor es una fase donde la mayor concentración de funciones se encuentran en la zona del cerebro conocida con el nombre de área tegmental ventral de Tsai (ATV) que no es más que un grupo de neuronas implicadas en el sistema de recompensa natural del cerebro, el mismo que actúa en numerosas adicciones, por ello que sintamos en esta etapa como cierta obsesión por la persona amada.

Dicha área es importante en la cognición, la motivación, el orgasmo y muchas de las emociones intensas que experimentamos en el amor, entre otras cosas. Esta parte del cerebro se encuentra en el llamado cerebro reptiliano (primitivo), que es el que tiene que ver con la supervivencia: comer, beber, mantener relaciones sexuales y sentir la necesidad de protección. Por lo que convierte al amor romántico como una necesidad casi imposible de evitar.

La principal actividad se encuentra en una serie de células que sintetizan la dopamina, sustancia relacionada con los cambios de humor, la euforia y la motivación por conseguir un objeto concreto, en este caso mantener la relación con la persona amada. ¿Por qué decimos que en cierto modo convertimos a la otra persona en una obsesión? Porque la combinación de norepinefrina y dopamina hacen que enfoquemos la atención sobre esa persona en concreto, y eso ayudado por los bajos niveles de serotonina hace que el pensamiento se vuelva repetitivo, obsesivo en parte.

3. Amor comprometido

En esta etapa del amor, empiezan a destacar aspectos más psicológicos del proceso, como la negociación de roles dentro de la pareja, la solución de los primeros conflictos, el aumento del compromiso de lealtad y la exclusividad como pareja.

¿Quiere decir esto que no existe pasión sexual? Sí existe, pero deja de ser lo primordial, dejando paso a unas emociones mucho más relajadas, de satisfacción y bienestar, gracias a la segregación de endorfinas y encefalinas. Producen una gran sensación de felicidad lo que hace que la adicción al amor se mantenga.

4. Amor compañero

Y por último está el amor compañero, que no se da en todas las parejas, donde la pasión romántica y erótica se ve reducida normalmente por la falta de incentivos y la monotonía dentro de la unión. Al no tener tantas relaciones sexuales, los niveles de oxitocina bajan, dando lugar a un amor más sereno, de asentamiento de la pareja, de compañerismo.

A modo resumen, podemos decir que el enamoramiento implica el deseo que se tiene sobre la imagen de la persona por la que te sientes atraído/a. Es común que en esta fase no racionalicemos lo que hacemos, nos dejamos llevar y queremos agradar por encima de todo. Cuando llega el amor, sin embargo, desaparece la idealización para dejar paso a descubrir lo que nos gusta y nos llena de la persona con la que compartimos la vida. Podríamos decir que entramos en una etapa de amor profundo y comprometido, en el que ambos miembros de la pareja se complementan, respetan y cuidan mutuamente».

Sistema de creencias

Pero el amor no es sólo bioquímica, ya que aunque nuestros sentimientos dependen, como acabamos de ver, de la actividad cerebral y la acción química de neurotransmisores y hormonas, existen otros condicionantes que favorecen el enamoramiento de una u otra persona. Somos seres sociales y, como tales, nos relacionamos a todos los niveles, también cuando nos enamoramos.

El amor es una emoción que se expresa a través de un sentimiento y se canaliza a través de una acción que guarda coherencia con nuestro pensamiento (sistema de creencias). Por lo que tendemos a fijarnos en personas que guarden relación con nuestra manera de ver la vida o nuestros gustos, aquello que nos haga sentir plenos.

Una cosa es la reacción instintiva (química) sobre la que no tenemos control, y otra la parte más reflexiva y analítica que identifica si la persona por la que sentimos atracción nos complementa».

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[*ElPaso}– Fallece a los 108 años la ‘abuela’ de El Paso

09/05/2017

El Ayuntamiento de El Paso, en La Palma, ha informado del fallecimiento este martes de María Dolores Cleofé Mederos.

Con sus 108 años, Fe, como familiarmente se la llamaba, era considerada ‘abuela’ del municipio y una de las cinco mujeres de más edad de Canarias.

El Ayuntamiento considera su fallecimiento como «una gran pérdida que todos echarán de menos por la gran persona que fue» y apostilla que «la abuela de El Paso fallece, pero permanece su recuerdo entre la gente que la conoció».

Doña Cleofé en su casa de Tajuya (El Paso, La Palma), el día de su 108 cumpleaños , saludada por Sergio Rodríguez, actual alcalde de El Paso.

Doña Cleofé nació el 02 de abril de 1909 en la misma casa donde residió toda su vida. Era soltera y nunca tuvo hijos.

Destacaba por ser una mujer generosa, sencilla y amable, con una buena memoria, capaz de recordar detalles de su juventud y anécdotas de vecinos y familiares. Así lo contaba ella en vida a ABC.

El Ayuntamiento de El Paso recuerda además que sus consejos para explicar su secreto de longevidad eran comenzar el día a las 7 de la mañana con un desayuno de leche con gofio acompañado de dos cucharadas de almendras molidas y un gran vaso de agua detrás.

Hace dos años recibió un homenaje por parte del grupo de gobierno por ser la persona de más edad del municipio, y cada 2 de abril los representantes municipales la visitaban para compartir su fiesta de cumpleaños.

Este miércoles será el sepelio desde la Funeraria Lapidario El Paso a la Iglesia de Nuestra Señora de Bonanza, donde se ofrecerán las honras fúnebres y posterior traslado al cementerio de la localidad.

Fuente

NotaCMP.- Doña Fe (q.e.p.d.) era tía de María, esposa de Juan Enrique Brito Pérez, amigo mío desde nuestra adolescencia.

Ambos cuidaron de Fe durante muchos años, y por ellos, sus muchos amigos hemos sabido que en realidad el dessayuno de Fe sí era un tazón de leche con gofio (por muchos años, leche natural de cabra, y luego leche de cartón, pero siempre entera), al que se añadían varios higos pasados picados en trozos pequeños, y las dos cucharadas de almendras molidas, porque enteras, a Fe  le habría sido difícil masticarlas.

De resto, Fe comía lo que por muchos años fue típico en mi pueblo: lo que uno cosechaba en sus huertos y con lo que se hacía el potaje (verduras, papas, granos y carne de cochino) y el gofio de trigo.

Añade Juan Enrique que a la longevidad de Fe contribuyó sin duda el hecho de que siempre se dedicó a las tareas del campo que implicaban cavar, sembrar, cargar y caminar mucho.

[*ElPaso}– La Palma nombrará Hijo Predilecto de la Isla al doctor José María Brito Pérez

02/05/2017

Nacido en 1934, en El Paso, este médico cirujano cardiovascular es un destacadísimo referente nacional e internacional con especialidad en  cardiopatías congénitas.

El Cabildo de La Palma aprobó por unanimidad en su última sesión plenaria la propuesta promovida por la Consejería de Cultura y Patrimonio Histórico para que el doctor José María Brito Pérez sea nombrado Hijo Predilecto de la Isla de La Palma, informa la primera Corporación en una nota de prensa.

Doctor José María Brito Pérez

El consejero de Cultura y Patrimonio Histórico del Cabildo, Primitivo Jerónimo, ha asegurado que el doctor Brito Pérez, médico cirujano vascular con «una destacadísima carrera y prestigio nacional e internacional, reúne méritos y cualidades que le hacen merecedor del título de Hijo Predilecto de la Isla: conjuga una brillantísima carrera profesional con el máximo afecto de la sociedad palmera que ha visto en él a un enorme referente de la Medicina a nivel nacional e internacional, y a una persona que ha llevado el nombre de la Isla de La Palma allá donde ha ejercido su labor”, ha explicado Primitivo Jerónimo.

Nacido en El Paso en 1934, casado, padre de 4 hijos y con 6 nietos, José María Brito Pérez se licenció en Medicina y Cirugía en 1959 y se diplomó en Sanidad y en Enfermedades del Tórax en 1961, año en el que también realizó el curso de doctorado. Obtuvo el título de cirujano cardiovascular en 1964, se indica en la nota.

Inició su trabajo como cardiólogo en el Sanatorio de Ofra (Tenerife) en 1964. Desde 1976 fue jefe del Servicio de Cirugía Infantil del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid. En 1977 fundó, en el mismo hospital y junto al doctor Manuel Quero Jiménez, la primera Unidad Médico-Quirúrgica de Cardiología Pediátrica de España. En 2001 fundó la unidad de Cirugía Cardiaca Pediátrica del Hospital Materno-Infantil de Las Palmas de Gran Canaria.

Ha sido consultor de enfermedades cardiovasculares y profesor de Cirugía Cardiaca en la Facultad de Medicina la Universidad de Alcalá de Henares; también jefe del Servicio de Cirugía Cardiaca del Hospital Materno-Infantil de Las Palmas de Gran Canaria, y profesor emérito del mismo.

A su prestigio nacional e internacional como cirujano, hay que sumar su producción científica, que ha sido publicada en revistas especializadas, tanto españolas como extranjeras.

El doctor José María Brito Pérez ha obtenido a lo largo de los años «numerosísimos honores y distinciones por su brillantísima carrera profesional dedicada a las cardiopatías congénitas y a la cirugía cardíaca».

El Ayuntamiento de El Paso, su ciudad natal, le ha concedido tanto la Medalla de Oro como el título de Hijo Predilecto, además de que una de las calles de la localidad lleva su nombre. El Gobierno de España le ha condecorado con la Encomienda de Número de la Orden del Mérito Civil y la Cruz de la Orden Civil de Sanidad; además, recibió la felicitación personal del Ministerio de Sanidad por la labor realizada en la gestión de la asistencia de las cardiopatías congénitas en 1990.

Es socio de honor de la Sociedad Española de Cardiopatías Congénitas; miembro de honor de la Sociedad Canaria de Cirugía Cardiovascular; miembro honorario de la Sociedad Canaria de Pediatría, socio de honor de la Sociedad Española de Pediatría; ingresó en la Orden Civil de Sanidad con la categoría de Cruz Sencilla; fue presidente del Comité Organizador del II Congreso Nacional de Cardiología Pediátrica y Cardiopatías Congénitas; es profesor emérito de Cirugía Cardiaca en el Hospital Materno Infantil de Canarias; miembro de honor de la Sociedad Española de Cardiología Pediátrica y Cardiopatías Congénitas; y miembro colaborador del Grupo de Expertos del Ministerio de Sanidad para la designación y acreditación de Centros y Unidades de Referencia Nacional para Cardiología y Cirugía Cardiaca.

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[*ElPaso}– Un Viernes Santo lamentable

15-04-2017

Carlos M. Padrón

Aunque todavía no tengo internet en casa, tengo que publicar esto hoy a riesgo de que se me agoten los gigabytes que quedan en el pendrive.

De vuelta ya a mi terruño quise asistir de nuevo, este Viernes Santo, a la ceremonia que en mis tiempos llamábamos el Santo Entierro, o sea, la sepultura simulada de la imagen del Cristo yacente, efectuada a los acordes de la imponente marcha fúnebre “Ante un cadáver”, un acto durante el cual muchos de los que, en profundo y sobrecogedor silencio, abarrotaban la iglesia, no podían contener las lágrimas, pues no se trataba de ser o no católico o ateo, sino de tener la suficiente sensibilidad humana para sentirse afectado por la tragedia que siempre implica la muerte, y el toque de realismo y profundo dolor que a ella añadía la conmovedora marcha “Ante un cadáver”.

Temiendo que con esta ceremonia fuera a ocurrirme lo mismo que en 2011 y que ya conté en el artículo «“Ante un cadáver”, una obra y una tradición lamentablemente perdidas», el pasado fin de semana pregunté si lo de 2011 había sido una excepción, y si todavía el Santo Entierro se efectuaba, en imagen y sonidos, como antes. Como me dijeron que sí, a la iglesia de El Paso me fui ayer, pero ojalá no hubiera ido porque de allí salí frustrado, avergonzado y triste, pues durante el Santo Entierro no sólo ocurrió que la banda, que sí estaba presente en la iglesia, no interpretó el “Ante un cadáver”, sino que guardó total silencio, con lo cual para mí —y me atrevo a asegurar que para los que allí estaban y recordaban cómo ese acto en los años 50— esa ceremonia pasó sin pena ni gloria y fue apenas un remedo, y malo, de lo que otrora fuera.

De la iglesia salí frustrado porque no logré encontrar lo que yo esperaba. Y avergonzado y triste porque lo que sí encontré fue una prueba de que en mi pueblo no hay interés en mantener ciertas tradiciones, pues hasta supe que la procesión de El Retiro (sólo con la imagen de La Dolorosa) tendría lugar apenas media hora después de finalizado lo del Santo Entierro, y no horas más tarde cuando, según recuerdo, uno se iba a cenar, y sobre las 10 de la noche volvía a la iglesia para acompañar a esa procesión durante la cual, con la ciudad sólo iluminada por las velas que rodeaban la base de la imagen de La Dolorosa,  la multitud cantaba, con acompañamiento de orquesta, lo de «¿Quién es esa mujer que angustiada, vacilante y llorosa camina?….. «.

El que El Paso haya cambiado, el que las nuevas generaciones no dediquen ya tiempo, como sí lo dedicaron sus antepasados, a preparar los accesorios o adornos para las festividades religiosas, o que ya no asistan masivamente, como sí lo hicieron sus antepasados, a las procesiones de Semana Santa, no es excusa aceptable para que, sean pocos o muchos los que en la tarde-noche del Viernes Santo asisten a la iglesia, no se celebre, como por muchos años se celebró antes, una ceremonia tan bella, única y conmovedora como el Santo Entierro a los acordes de “Ante un cadáver”. Celebrarla sin ese fondo musical es, salvando las distancias de significado, como ver una película sin música de fondo, sin esa música que destaca, enfatiza y da sentido a la acción que muestran las imágenes.

Espero que quienes en el Ayuntamiento tengan poder para corregir esta falla, lo hagan pronto, antes de que mueran los que tal vez queden con vida y recuerden lo suficiente como para que alguien pueda reescribir la partitura de “Ante un cadáver”… si es que es la falta de partitura el motivo de que esa marcha fúnebre no suene ya durante el Santo Entierro.

[FP}– Amigos a prueba de tiempo y que dan vida

22-03-2017

Carlos M. Padrón

Aunque mi amigo pasense (que lo somos desde los inicios de la década de los 50) Wifredo Ramos, cronista oficial de la ciudad de El Paso, resida desde hace un tiempo en Santa Cruz de Tenerife, apenas llegar, hace pocos días, a nuestro pueblo nos invitó a pasar por su casa, y allí, según su costumbre —que puede verse documentada en Triple conmemoración del 50 aniversario de la Odisea en La Caldera—, nos recibió con la pancarta que al efecto había preparado.

Un gesto para mí tan emotivo que no puedo menos que hacerlo público, aunque sólo sea como prueba de que hay amistades que perduran a pesar de las distancias geográficas y separaciones en el tiempo.

¡Gracias, amigo Wifredo!

[*FP}– Orgullo de padre. “Goodnight Numbers”, otro libro ilustrado por mi hija Alicia

08-03-2017

«Goodnight Numbers» fue anunciado ayer en USA, tanto en internet como en TV.

El texto del libro es obra de Danica McKellar, matemática, actriz y autora de bestsellers del New York Times, que ha publicado este libro buscando que los niños amen los números. La ilustración es obra de Alicia, a quien Danica McKellar escogió expresamente para que le hiciera este trabajo.

Mi hija Alicia con su nuevo libro, frente a un estante de Barnes & Noble, una de las mejores librerías de USA.

Aquí, varias entradas acerca de la publicación de este libro:

https://www.google.es/search?q=Danica+McKellar+alicia+padron&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=s8K_WIuaO8PlUq36lqgC

https://www.youtube.com/watch?v=fU7gogJBfck – A este vídeo se le puede poner subtítulos en español.

Este buen reportaje de Fox News Danica McKellar talks new project: «There’s this epidemic of kids being afraid of math« contiene ESTE VÍDEO, al que también contribuyó Alicia.

[*Drog}– Una muy buena explicación científica sobre drogamor y rupturas

20-02-2017

Carlos M. Padrón

Si con todo lo que al respecto del drogamor he publicado aquí, todavía hay alguien que duda que sea una droga, creo que el artículo que copio abajo disipará esas dudas.

En él echo en falta el procedimiento que considero básico y efectivo para zafarse del drogamor: la decactetización.

Y al respecto, y complaciendo peticiones que me han llegado como comentarios al post Cómo zafarse del drogamor, prometo publicar, pronto y en detalle, mi propia experiencia al respecto.

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20/02/2017

Gonzalo López Sánchez

La explicación científica de por qué el amor roto duele tanto

Probablemente una de las baladas más lacrimógenas y de más éxito del grupo Scorpions sea «Still loving you». La canción habla de un amor desesperado y ya acabado, y de un protagonista que sufre, pero que se resiste a acabar una relación: «Lucharé, cariño, lucharé, para ganarme tu amor de nuevo».

Probablemente a mucha gente le sonaba aquella historia, porque la canción fue un éxito de ventas y supuestamente estuvo detrás de un (romántico) «baby-boom» en Francia. El propio Rudolf Schenker, guitarrista del grupo, reconoció que la letra no era muy original: «Es la vieja historia, siempre la misma historia. Pero, ¿qué podemos hacer? No podemos reinventar la rueda».

Según Manuel de Juan Espinosa, catedrático de psicología de la Universidad Autónoma de Madrid, los efectos del desamor son «tremendamente parecidos al síndrome de abstinencia causado por una droga».

Muchos psicólogos, como Griffin-Sheley, Halpern, Peele y Brodsky, Shaef, etc., suelen relacionar la drogadicción con el enamoramiento porque ambos comparten una serie de comportamientos, como una atención intensamente centrada sobre una cosa (o persona) o los cambios de humor. Además, y según estos investigadores, enamoramiento y adicciones generan ansiedad, comportamientos compulsivos y obsesivos, distorsión de la realidad, dependencia emocional, cambios en la personalidad, pérdida de autocontrol y hasta cambios en la cantidad de riesgos que se cometen.

Esto puede ser realmente intenso. El desamor es considerado como un evento vital signiticativo. Tal como escriben los investigadores Boelen, Reijntjes y Fisher, «representa quizás una de las experiencias más traumáticas, angustiosas y desconcertantes (dejando al margen la muerte de un ser querido) que una persona puede experimentar».

¿Hasta qué punto ocurre esto?

Se puede decir que el amor romántico es casi universal. Por ejemplo, el investigadora Helen E. Fisher lo detectó en 147 de las 166 sociedades que estudió. Por eso, no sorprende que el desamor también sea un fenómeno muy extendido. Otra prueba de esto es que, en un estudio hecho entre universitarios estadounidenses, el 93% de los encuestados dijeron haber sido rechazados por alguien a quien amaban apasionadamente.

Por otro lado, el 95% de ellos dijeron haber rechazado o dejado a alguien que estaba profundamente enamorado de ellos. En ocasiones esto puede llegar a romper familias: se considera que casi la mitad de los matrimonios en el mundo occidental acabará en un divorcio.

La primera etapa del desamor: la protesta

El desamor comienza con una primera etapa de incredulidad, protesta y refuerzo del apego: «El cerebro se aterroriza, y reacciona como si estuviera ante una amenaza. Comienzas a sentirte fatal, tu sistema inmune se debilita y suben los niveles de estrés», explica Espinosa. Investigadores como Ethan Kross han sugerido incluso que en el cerebro se activan algunas de las zonas que intervienen en la generación del dolor físico.

¿Por qué ocurre todo esto? ¿Por qué nos parece que no podemos vivir sin otra persona, aunque no sea verdad? Algunas de las causas están en el cerebro y en las hormonas que influyen en las emociones. Por motivos aún no del todo claros, en el cerebro se activa una auténtica tormenta química.

En primer lugar, comienza a liberar cortisol, la hormona del estrés. También disminuyen los niveles de serotonina, y en consecuencia la capacidad de pensar racionalmente se resiente. Por otra parte, aumenta la sensación de enamoramiento, porque suben los niveles de dos hormonas clave en el amor: la dopamina y la oxitocina.

En palabras del psicólogo Manuel de Juan Espinosa, en ese momento lo que ocurre es que «sientes que el amor se escapa, así que luchas por él tremendamente. Al mismo tiempo, se intensifica el deseo y la necesidad de unirte a la otra persona». Y todo aunque ya sea demasiado tarde.

Últimas etapas: melancolía y reorganización

Por suerte, después de toda tormenta, llega la calma, ya en la segunda fase del desamor. Esta calma es al principio una mezcla de resignación, desesperanza y pesimismo, cuya superación es fundamentalmente «cuestión de tiempo», según Espinosa. En los casos más graves, algunas personas reciben ayuda a través de antidepresivos. Sin embargo, estos tienen un efecto secundario extra: dificultan poder enamorarse de nuevo porque inhiben algunas de las hormonas que disparan el «flechazo».

Pasado un tiempo más o menos largo, llega la última etapa, la de reorganización. «Poco a poco el cerebro vuelve a recuperar la normalidad. Es verdad que el dolor puede darte un mordisco en el estómago de vez en cuando, pero las oleadas se van haciendo más lentas», relata el psicólogo.

En ese momento, es frecuente que el panorama de amigos haya cambiado o que se hayan visitado nuevos lugares. Para llegar a esta fase, es especialmente importante haber cambiado las rutinas, porque «no sólo echamos de menos a la persona, sino también las rutinas que teníamos con ella». Con suerte, y si todo va bien, «poco a poco vuelves a sonreír, y ya no sientes ese profundo cansancio de conocer gente nueva y salir».

La recuperación que siempre llega

El proceso de recuperación puede llevar meses o incluso años, dependiendo de la persona, pero algunos científicos consideran que siempre llega, y por una razón muy sencilla: si el enamoramiento tiene una función biológica clara, la reproducción, es probable que el cerebro humano cuente también con mecanismos para cortar el vínculo y en el futuro establecer uno nuevo, tal como discuten Beaver, Boutwell y Barnes.

A nivel cerebral, requiere que las partes del cerebro que están activadas con el enamoramiento, como algunos circuitos de recompensa (área ventral tegmental derecha o el cuerpo estriado) vuelvan a la normalidad. Y, sobre todo, es necesario que ocurra un proceso de aprendizaje en córtex prefrontal que le permita al individuo recuperar su interés amoroso por nuevas personas.

El aprendizaje requiere bastante tiempo, pero hay formas de acelerarlo. En palabras de Jacqueline Olds, profesora en la Escuela de Medicina de Harvard, «la conexión social entre la persona rechazada y sus amigos ayuda mucho. Además, darse cuenta de que uno aún es atractivo para los demás (incluso las citas frívolas cuentan), pueden ayudar a que uno no se deje caer en la depresión». Junto a la compañía de los seres queridos y el flirteo, las actividades placenteras pueden ayudar, según Olds, a corto plazo. Bailar, escuchar música, comer o hacer ejercicio tienen un efecto positivo.

Esta vieja historia del desamor es casi universal y forma parte de la cultura humana. Está presente en poesías, canciones, historias, mitos y leyendas. Este dolor se encuentra en la cultura de Sumeria, Grecia, Roma, Arabia, Japón, China, India, Polinesia o incluso en la tribu Kung de Naimibia y Botwsana.

Es evidente que ha enriquecido también el patrimonio cultural de las sociedades históricas y contemporáneas. Tal como ha opinado Manuel de Juan Espinosa, una de las cosas positivas de ese dolor es que en ese momento «es cuando se escriben las mejores poesías y las mejores canciones». En la mayoría de los casos, la historia de desamor acaba con un punto y final. Y con el tiempo comienza un capítulo nuevo.

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