[MS}> Insomnio: seis consejos para mejorar la falta de sueño y la longevidad Insomnio: seis consejos para mejorar la falta de sueño y la longevidad Según envejecemos disminuye tanto la calidad del sueño como su efecto reparador, lo que afecta a nuestra salud Comparte este artículo Enviar un enlace a un amigo por correo electrónico (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico Compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook Relacionado