[MS}> Insomnio: seis consejos para mejorar la falta de sueño y la longevidad Insomnio: seis consejos para mejorar la falta de sueño y la longevidad Según envejecemos disminuye tanto la calidad del sueño como su efecto reparador, lo que afecta a nuestra salud Comparte este artículo Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico Haz clic para compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook Relacionado