[MS}> ¿Engordan lo mismo todas las calorías? Éstos son los alimentos con menos poder saciante

¿Engordan lo mismo todas las calorías? Éstos son los alimentos con menos poder saciante

Son muchos los factores que influyen en el gasto energético que hacemos desde que ingerimos un alimento, desde la textura en la que lo consumimos hasta si lo hacemos en frío