[MS}> El impacto del estrés y la actitud vital en el envejecimiento: el poder del ‘mindfulness’

El impacto del estrés y la actitud vital en el envejecimiento: el poder del ‘mindfulness’

Entrenar la atención plena se relaciona con la capacidad de ralentizar, incluso revertir, el envejecimiento celular. Y no sólo eso, parece que tener una atención musculada interviene también en la sensación de felicidad y bienestar

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