[MS}— Harvard desmiente el mito de los 10.000 pasos al día para estar sanos

Harvard desmiente el mito de los 10.000 pasos al día para estar sanos

Hemos interiorizado ese ‘número mágico’ como un talismán para mantenernos saludables sin cuestionarlo, pero no hace falta andar tanto para reducir el riesgo de muerte

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