[MS}— Investigadores evidencian que pensar en éxitos pasados ayuda a reducir la ansiedad o depresión en épocas difíciles

Investigadores evidencian que pensar en éxitos pasados ayuda a reducir la ansiedad o depresión en épocas difíciles

Señalan también que los tratamientos individualizados, como la terapia cognitivo-conductual, podrían mejorar las habilidades de toma de decisiones

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